Si te gusta ir a tomar el sol al mar, esta lista de cosas que llevar a la playa te puede dar algunas ideas. Tanto si vas sola como con familia, tienes un montón de cosas útiles para llevar contigo y disfrutar de un gran día playero.
1. Un carro para la playa
En primer lugar, necesitarás un carrito de playa para la mayoría (si no todos) los artículos de playa tuyos y de los niños. Puedes incluso llevar un carro de playa convertible en mesa. Así tienes donde dar de merendar a los niños, dejar tus cosas y estar mucho más cómoda.
Si quieres da un vistazo a los carritos de playa que te harán la vida más cómoda ¡Podrás llevar de todo!, fácilmente.
2. Sombrero, gorra o pamela.
Una gorra o un sombrero de ala ancha pueden ayudar a proteger la piel y los ojos de una exposición excesiva al sol. Dejar los ojos y la piel expuestos puede provocar cataratas y cáncer de piel, y solo queremos disfrutar de la playa.
3. Gafas de sol
Si no tienes sombrero, puedes usar gafas de sol, que protegerán tus ojos de la radiación UV del sol. Para la piel puedes usar crema solar
4. Protector solar
Cuando tomes el sol en la playa, asegúrate de protegerte de los daños causados por los rayos UV y las quemaduras del sol.
Compra un protector solar con un FPS (factor de protección solar) alto, de 30 o 45. Debe aplicarse entre 15 y 30 minutos antes de ir a la playa y es bueno repetir el proceso cada 30 minutos aproximadamente (consulte las instrucciones de la crema solar).
5. Aloe Vera
Si te olvidas de la protección solar y te acabas quemando, úntate con gel de aloe vera. El gel de aloe vera, mejor en frío, te ayudará y calmará la piel.
6. Libro
Cuando estés en la playa, puede que te aburras y desearías leer un libro, así que asegúrate de tener uno. Algún libro sobre el mar por ejemplo, ya que estamos…
7. Vestido cómodo y fresco
Cuando salgas del agua, y vayas al chiringuito de la playa o des un paseo por la orilla, lo mejor es que te lleves puesto un suave y delicado atuendo.
8. Traje de baño
Con una gran variedad de colores y diseños, hay trajes de baño para cada tipo de cuerpo. Es posible que quieras tener esto en cuenta a la hora de comprar uno, sobre todo si quieres tener un buen aspecto al salir del agua o mientras tomas el sol en la playa.
9. Toalla de playa
Si quieres sentarte en la playa cómodamente, entonces seguramente quieras tender una toalla. Si quieres algo que te mantenga caliente y te seque, y que además se seque rápidamente, entonces considera usar una toalla de microfibra.
10. Música y auriculares
Si quieres sentarte y relajarte, lleve su móvil con el Spotify lleno de listas de reproducción relajantes.
11. Chancletas
Las chanclas son el calzado por excelencia del verano, ya que no hay que preocuparse de que la arena se quede dentro del zapato o pisar la arena ardiendo
12. Flotadores
Los dispositivos de flotación, como los chalecos o los flotadores para los brazos, son importantes para los niños, tanto si nadan en una piscina como en la playa (¡esto, aparte de la supervisión de un adulto, por supuesto!).
Aunque los adultos también pueden utilizarlos por seguridad, hay muchos dispositivos de flotación que ayudan a que descansar en la playa sea una experiencia relajante. Sólo tienes que sentarte y flotar. Incluso hay flotadores para la comida y la bebida.
13. Botella de agua
Cuando se está en la playa, la temperatura es altas y la falta de hidratación puede provocar quemaduras solares, agotamiento por calor e insolación, por lo que es importante beber mucha agua para mantenerse hidratado y ayudar a mantener la piel hidratada.
14. Cambio de ropa
Los gérmenes y las bacterias pueden crecer rápidamente en un traje de baño mojado, por lo que no es aconsejable llevar ropa de baño húmeda durante mucho tiempo. Por eso es especialmente importante cambiarse de ropa lo antes posible, y más aún en el caso de las mujeres, como medida de prevención de infecciones y picores vaginales.
15. Artículos de aseo
Después de un largo día, no hay nada mejor que refrescarse. Así que asegúrate de llevar lo siguiente: Champú, acondicionador, loción, protector solar, pasta de dientes, enjuague bucal, cepillo de pelo, solución de contacto, bálsamo labial y otros efectos personales que puedas necesitar.
16. Comida y nevera
Patatas fritas, bebidas frías, sándwiches y mucho más. Asegúrate de llevar suficiente comida y bebidas para todos, porque al final del día todos estarán hambrientos. Por no hablar de todos los descansos para picar algo que la gente se tomará entre medias.
17. Equipo de buceo
Si se dirige a un destino en el que se puede practicar el esnórquel, es posible que quiera llevar su propio equipo. Esto puede resultar más higiénico y le evitará tener que gastar dinero en equipos de alquiler.
18. Estuche impermeable
Si no tienes más remedio que llevar tus gadgets y algo de dinero en efectivo, considera la posibilidad de llevarlos en una funda impermeable. Aparte de protegerlos de lo evidente, el estuche suele poder llevarse al cuello para que no te roben lo valioso.
19. Botiquín de primeros auxilios
Asegúrate de que tu botiquín básico tenga lo siguiente: tiritas, apósitos de gasa estériles, apósitos oculares estériles, vendas enrolladas, imperdibles, guantes estériles desechables, toallitas limpiadoras sin alcohol, analgésicos como paracetamol, aspirina y comprimidos antihistamínicos.
20. Bolsas reutilizables para la ropa mojada
Si no tienes tiempo de secar tu ropa de baño antes de volver a casa, asegúrate de tener una o dos bolsas de plástico para guardarla. Eso sí, ventila la ropa tan pronto como puedas. De lo contrario, acaban enmohecidos y despidiendo olor.
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